سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

مجله سلامتی

ساس در تخت خواب
اگر که در حال خواندن این مقاله هستید احتمالا با موجودات ریز و خون خاری به نام ساس روی تخت یا در حوالی سرویس خواب دو نفره یا سرویس خواب یک نفره خود برخورد کرده‌اید. ساس‌ها اصولا به صورت گروهی ...
admin-fredi
مدل خوابیدن برای گودی کمر
گودی کمر، به دلیل فرم طبیعی و Sشکل ستون فقرات ایجاد می‌شود. این گودی در حالت عادی، برای حفظ تعادل بدن ضروری است؛ اما اگر زاویه آن از حد طبیعی بیشتر باشد، باعث بروز درد کمر و گردن می‌شود. در ...
admin-fredi
مدل خوابیدن برای گودی کمر
گودی کمر، به دلیل فرم طبیعی و Sشکل ستون فقرات ایجاد می‌شود. این گودی در حالت عادی، برای حفظ تعادل بدن ضروری است؛ اما اگر زاویه آن از حد طبیعی بیشتر باشد، باعث بروز درد کمر و گردن می‌شود. در ...
admin-fredi
بررسی تشک فنری
خیلی از خریداران هنگام خرید تشک، می‌خواهند بدانند که تفاوت تشک طبی و فنری چیست؟ با خرید بهترین تشک طبی، می‌توانید مطمئن باشید که از دردهای مفصلی و کمردرد در امان خواهید بود؛ اما این تشک‌ها هم معایبی دارند که ...
admin-fredi
منظور از بهداشت خواب (sleep hygiene)، وجود عاداتی است که به شما کمک می‌کنند خواب خوبی داشته باشید. انسان در کنار آب، غذا و هوا به خواب کافی نیاز دارد. از آنجایی که رعایت بهداشت خواب موجب سلامتی جسمی و ...
admin-fredi
چرا خواب سریع اهمیت دارد؟
خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسان است که تأمین آن برای حفظ سلامتی بدن و ذهن بسیار حائز اهمیت است. اما بسیاری از ما با مشکلاتی مانند دشواری در داشتن خواب سریع و بیدار شدن در طول شب مواجه هستیم. ...
admin-fredi
رنگ های ضد افسردگی
رنگ‌ های ضد افسردگی و آرامشبخش تصور کنید بعد از یک روز خسته‌کننده هنگام ورود به خانه با دنیایی از رنگ‌های آرامشبخش و جذاب رو‌به‌رو شوید! قطعا در این لحظه تمام خستگی و مشغله‌ کاری‌های خود را فراموش خواهید کرد ...
admin-fredi
نکات خرید تشک برای سنگین وزن ها
بررسی نکات خرید تشک برای سنگین وزن ها تصور کنید، پس از یک روز طولانی و خسته‌کننده، به خانه بازمی‌گردید و روی تشکی می خوابید که به طور خاص برای افراد سنگین وزن طراحی شده است. تشکی که نه‌تنها وزن ...
admin-fredi
تاثیر خواب روی رابطه جنسی
7 تاثیر خواب روی رابطه جنسی آیا می‌دانستید کیفیت خواب شما می‌تواند به طور مستقیم بر روابط زناشویی‌تان تاثیر بگذارد؟ این مقاله به بررسی هفت جنبه مهم از تاثیر خواب بر رابطه جنسی و زندگی عاشقانه می‌پردازد. خواب کافی و ...
admin-fredi
آیا تخت خوابیدن در بارداری خطر دارد؟
شما خانم بارداری هستید که عادت شدید خوابیدن به پشت را دارید؟ باید بگویم که بهتر است آرام آرام این عادت را ترک کنید. اگر برایتان سوال شده است که آیا تخت خوابیدن در بارداری خطر دارد؟ جواب سوال بله ...
admin-fredi
1 2 3 4 5