راهنمای مطالعه
یکی از اساسی ترین و ضروری ترین نیازهای اولیه و مهم برای بدن هر فردی، خواب مفید است زیرا خواب مفید و با کیفیت در حفظ سلامتی هر فرد نقش بسیار مؤثر و چشمگیری دارد. به همین سبب انتخاب بالشی با الیاف طبیعی، طبی و راحت نیز کیفیت خواب شما را بیشتر و بهتر خواهد کرد.
همچنین انتخاب بالش مناسب از سردرد، کمردرد، خروپف و گرفتگی شانه جلوگیری می‌کند. در این مقاله از بالسا شما را با بهترین الیاف برای داخل بالش، انواع الیاف بالش، ویژگی‌های بالش خوب و غیره آشنا خواهیم کرد، با ما تا انتهای مقاله همراه باشید. یکی از مهم ترین اصول برای خواب شبانه با کیفیت و خوب، انتخاب و خرید بالش مناسب است. در ادامه بهترین انواع الیاف برای داخل بالش را معرفی و بررسی خواهیم کرد.
انواع بالش را از الیاف طبیعی، مصنوعی، فوم، کرک، پر، پشم، بامبو، پنبه و غیره تولید می‌کنند. که در ادانه به توضیحاتی در ارتباط با هر یک از آنها خواهیم پرداخت.
عدم ایجاد آلرژی از مهم ترین ویژگی بالش الیاف مصنوعی محسوب می‌شود. بالش الیاف مصنوعی با روکش نخی برای افراد دارای حساسیت، گزینه مناسب است. این نوع بالش بر خلاف الیاف طبیعی به راحتی در ماشین لباسشویی شسته و تمیز می‌شود. همچنین در هنگام خرید بالش الیاف مصنوعی، بالشی کاملاً پر را انتخاب کرده تا دچار گردن درد نشوید.
فوم یک نوع از الیاف مصنوعی پرکاربرد بوده که دارای قیمت مناسبی است. در هنگام خرید بالش فومی، بالش فومی با تراکم بالا انتخاب کرده تا به سرعت ارتفاع بالش کاهش پیدا نکند. مهم ترین مزیت این نوع بالش، عدم ایجاد حساسیت و عدم آسیب به گردن است.
قدیمی ترین نوع بالش، بالش پر و کرک بوده که برای افراد علاقه‌مند به بالش سنتی مناسب است. در بالش پر از پر کوچک و پر بزرگ غاز استفاده می‌شود. استفاده از پر کوچک بیشتر در بالش، بالش را نرم تر و کوتاه تر می‌کند. بالش پر برای افراد دارای گردن درد و علاقه‌مند به بالش کوتاه گزینه خوبی است.
بالش پر و کرک همچنین به راحتی قابل شست وشو است. در هنگام تهیه این نوع بالش، از پرهای ضدعفونی شده استفاده می‌کنند. در مجموع بالش پر طبی و راحت نبوده و بسیار سفت است. همچنین موجب سردرد و گردن درد می‌شود.
پشم گوسفند، طبیعی بوده و موجب تنفس پوست می‌گردد. بالش پنبه ای و پشمی بهترین نوع بالش بوده و گزینه عالی برای پوست‌های حساس است. مزیت‌های مهم این نوع بالش شامل سفت بودن آن، ارتفاع استاندارد، قابلیت تنظیم دمای پوست و جلوگیری از عرق در طول شب، محسوب می‌شوند. در نهایت بالش پشمی و پنبه ای موجب بهبود کیفیت خواب شما می‌گردد.
همچنین بالش پشمی و پنبه ای در مقایسه با بالش‌های دیگر، دوام بیشتری دارد. پشم و پنبه در این بالش‌ها کاملاً ضدعفونی می‌شوند. پشم‌های این بالش را بعد از شستن و خشک کردن، از یکدیگر جدا کرده، سپس بالش را از پنبه و پشم پر کنید.
برای خواب با کیفیت و حفظ سلامتی باید انواع بالش را با توجه به شرایط جسمی و اقتصادی خود انتخاب کنید. همچنین در انتخاب و خرید بالش به ویژگی‌های آن نیز توجه کنید.
در ادامه به ویژگی‌های بهترین نوع بالش اشاره خواهیم کرد.
مهم ترین ویژگی بالش خوب، استفاده از الیاف طبیعی و مناسب برای جلوگیری از ایجاد آلرژی است. ویژگی دیگر برای خرید انواع بالش مناسب، قرار گرفتن سر در راستای شانه‌ها است. همچنین برای انتخاب و خرید بالش مناسب باید به نوع خوابیدن افراد توجه کرد.
افرادی که روی شکم می‌خوابند باید از بالش نرم و سبک استفاده کنند زیرا این نوع بالش، از ایجاد فشار به گردن و ستون فقرات جلوگیری می‌کند. افرادی که طاق باز می‌خوابند، باید از بالشی با ارتفاع متوسط و سفت استفاده کنند زیرا سر به سمت جلو متمایل شده و به گردن آسیبی وارد نمی‌شود.
افرادی که به پهلو می‌خوابند، باید برای پر شدن فضای گوش و شانه از بالش نازک و سفت استفاده کنند. همچنین افرادی که گردن درد دارند و شغل آنها رانندگی یا کار با کامپیوتر است، باید از بالش دور گردنی استفاده کنند زیرا این نوع بالش، وزن و سنگینی سر را تحمل کرده و از ایجاد فشار به گردن جلوگیری می‌کند.
افراد دارای گودی کمر باید از بالش (u) شکل استفاده کنند تا کاملاً دور بدن آنها قرار گیرد. کسانی که زانو درد دارند، باید از بالش مخصوص زانو درد در بین پاهای خود استفاده کنند تا مانع ایجاد درد در زانوی آنها شود. خانم‌های باردار باید برای خواب راحت تر و با کیفیت تر در ماه‌های آخر بارداری از بالش مخصوص بارداری استفاده می‌کنند که بالش در زیر شکم آنها قرار می‌گیرد.
بالش نرم، کمی سفت و با ارتفاع استاندارد، برای افرادی که خروپف می‌کنند، گزینه بسیار مناسبی است زیرا سر روی بالش در حالتی قرار می‌گیرد که تنفس را راحت تر می‌کند. همچنین در هنگام خرید بالش به الیاف داخل بالش توجه کرده تا از انتقال آلرژی به پوست و موی سر جلوگیری شود.
انواع بالش تهیه شده از الیاف مختلف با لباسشویی قابل شست و شو هستند. تنها بالش پشمی و پنبه ایی را نمی‌توان با لباسشویی شست زیرا الیاف پشمی و پنبه ای با خیس شدن، گلوله گلوله می‌شوند. بنابراین برای شست و شوی این نوع بالش باید پنبه و پشم را از آن خارج کرده و جدا بشویید، سپس بعد از خشک شدن، آنها را باز کرده و بالش را پر کنید. در نهایت قبل از شست و شوی انواع بالش، دستورالعمل شست و شوی هر الیاف را که در کاور آن درج شده، مطالعه کنید.
کلام پایانی …
بنابر آنچه درباره انواع بالش با الیاف مختلف و ویژگی‌های بهترین الیاف برای داخل بالش ذکر کردیم، برای داشتن خوابی با کیفیت، حفظ سلامتی کمر، گردن و عدم آسیب به ستون فقرات، باید بهترین نوع بالش را انتخاب و خریداری کنید.
بالسا ارائه دهنده انواع کالاهای خواب است که برای خرید بهترین محصولات با مناسب ترین قیمت با مشاوران خرید این مجموعه ارتباط برقرار کرده و محصول مورد نظر خود را با بهترین کیفیت از بالسا خریداری کنید.
