علل کم خوابی و درمان آن
کم خوابی و بی خوابی یکی از ناراحتکنندهترین شرایطی است که ممکن است فردی با آن روبهرو شود. کمبود خواب عوارضی به دنبال دارد و باعث بیماریهای مختلفی میشود. بیماریهایی که هیچ ارتباطی با دلیل اصلی کمخوابی ندارند و خود بهصورت عوارض مختلفی در بدن پدیدار میشوند. مسائل مختلفی بهعنوان علل کم خوابی مطرح شده، […]
بیشتر بخوانید